最近對南瓜著了魔,但只限對butternut squash.
試過日本南瓜,卻不是我杯茶.
買一個回來就可以整濃湯,焗粒,炸天腐羅,沙律,派等等....
營養又豐富啊!
不過我每次買butternut squash都是說想整濃湯,
奈何整過一次焗粒后,Honey就愛上了
每每就將整濃湯的念頭打消
今次終於可以整喇,啖啖清甜的南瓜加上蘑菇味.真的"為佢鍾情"
材料:
- 南瓜 3/4lbs 切粒
- 蘑菇 5粒 切片
- 洋蔥 半個切粒
- 甘荀 2條 幼身切粒
- 雞湯 1500ml
做法:
- 用湯煲中火燒熱落一小塊牛油,溶了加洋蔥炒香,再落蘑菇,甘荀和南瓜炒香.加少許鹽,黑胡椒和白酒調味.
- 落雞湯煮至滾改用細火滾約20-30分鐘,熄火,待冷.
- 將湯和材料舀入攬拌機內攪勻就可以舀入碗享用.
P.S.用時可以加點heavy cream會更滑.不過我就覺得ok冇加到.
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